【每日一膳】或汤，或菜，或粥炒股融资利率，或糖水，或茶。广东省名中医、知名养生专家杨志敏教授带领团队，携手《南方日报》联袂呈现岭南饮食之文化，中医药膳之精华。 本期当值医生： 六腑以通为用，以降为顺 大肠和膀胱都属于六腑，所以大小二便都必须适时排空，才能保持六腑通畅，机能协调。 灯芯草粥 材料： 猪瘦肉100克，灯芯草3小扎，东北大米75克，食盐适量。（3-4人份） 做法： （1）把所有材料洗净，猪瘦肉提前1天加食盐腌制成咸猪瘦肉。 （2）把所有材料放入锅中，加适量清水，大火煮开后小火煮约30